三、想要安全染发，记住5句话

　　当然，前面所述风险的前提为不安全染发，那么，为了降低健康伤害，我们该如何安全染发呢？

　　1、认准成分降风险

　　在购买染发剂前，一定要仔细对比染发剂成分，查看是否含有违禁成分如醋酸铅，氨基苯酚等，还需留意苯基甲基吡唑啉酮等染料成分超标等等情况。

　　2、染前做好过敏测试

　　即使是皮肤不容易过敏者，在使用染发剂前最好先进行皮肤敏感测试，可以有效避免染发过程中发生致敏情况。

3、染发时防护措施要做好

　　染发过程应戴好头罩，耳罩等保护罩，避免染发剂进入眼睛，或溅入耳朵内部，洗发时也需注意将染发剂完全冲洗干净。

　　4、染发别上瘾， 一年两次更安全

　　中日友好医院皮肤病与性病科杨顶权主任建议，染发最好一年不超过2次，不能时间过密，两次染发应至少间隔半年以上，平日尽量不要染发。

　　5、这些人群别贪“靓”

　　染发并不是人人都可进行，对于高血压患者、心脏病患者、哮喘病患者，可能存在染发剂过敏的情况，出于安全考虑，最好不要染发。另外，染发剂的毒性可能会渗透皮肤，进入母体影响胎儿或婴幼儿，因此准备生育的夫妻、孕妇及哺乳期妇女也不适宜染发。